【将棋でスランプに】勝てない日が続き負けるのが怖い方へ┃6つの脱出法と原因を解説

将棋がスランプで勝てないのは、実力ではありません。まずはスランプになった状況を確認しましょう。

本記事では、スランプになった原因と6つの脱出方法をアマ三段の私が詳しく解説します。対局から離れてみるのも1つの手段です。記事を読むと、将棋でスランプに落ち込まないためのマインドの大切さが分かります。

将棋でスランプになった状況

スランプになると次のようなことが起こります。

上記のように手が見えない状況が長く続くのが、スランプの状態です。

スランプに特効薬はないので、1つずつ解決するしかありません。

将棋でスランプになった原因

将棋でスランプになった主な原因には、次の4つが挙げられます。

以下で詳しく解説します。

将棋の内容が雑になる

雑な将棋を指しているのがスランプになる原因です。格言で有名な「3手の読み」をしていません。

1手の積み重ねが勝利への近道です。スランプが数カ月にわたり続く方もいるでしょう。

対局が多過ぎる

対局が多過ぎるのもスランプになる要因の1つです。私も将棋ウォーズで負けが込んだとき、対局数が多くなった経験があります。

実戦が一番の上達方法とはいうものの、対局数に固執するのはよくありません。

将棋以外に時間をとられる

将棋以外に時間を多くとられると、スランプの原因になります。仕事や家事が忙し過ぎると将棋に注力できないからです。

上記の状況になると将棋が楽しくありません。まずは本業や家庭を優先し、時間ができるのを待ちましょう。

マインドが弱くなる

マインドが弱くなった状態はスランプになりやすい時期です。将棋ではマインドが大切です。

マインドが弱いままでは勝ちにくいといえます。気力を充実させるようにしましょう。

羽生九段の「結果を出し続けるために」をオーディブルの耳学で読書すると、永世七冠のマインドの保ち方が分かります。

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将棋でスランプに陥ったときの脱出方法

将棋でスランプに陥ったときの脱出方法は次の6つです。

以下で順番に見ていきましょう。

対局から離れてみる

スランプのときは、対局から離れてみるのもおすすめです。

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関連記事▶「【ABEMAとアマゾンプライム】料金やメリットとデメリットを解説┃将棋観るならアベマ」はこちらから

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やさしい詰将棋を解く

スランプのときには、やさしい詰将棋が向いています。普段は長手数の詰将棋ばかり解いている方におすすめです。

将棋は最終盤が勝負どころです。スランプとはいえ、終盤力を保持しておきましょう。

定跡を学び直す

スランプのときには定跡を学び直すのもいいでしょう。日頃から実戦中心の方におすすめです。

忙しいと定跡書を開くことが少なくなります。スランプの間に勉強しておけば、手筋や定跡を自分の頭に入れて次の実戦に生かせるでしょう。

>>定跡書や詰将棋の本を知りたい方は、【関連記事】▶「【将棋の本おすすめランキング11選】購入した振り飛車・居飛車・詰将棋編」をご覧ください。

プロの棋譜を並べて感覚を戻す

棋譜並べにはプロ棋士の感覚があふれています。将棋の奥深さが一番よくわかる勉強法です。

静寂の中で棋譜を並べていると、自分と向き合えます。スランプのことも忘れてしまうほどです。

勝った棋譜を並べる

勝った棋譜を並べるのは、スランプから抜け出すのに適した方法です。私もスランプのときには、勝った棋譜だけを並べています。自信を取り戻すきっかけになるのでしょう。

ただし、負けた棋譜を並べるのは調子の良いときにしましょう。

持ち時間が長めの将棋を指してみる

持ち時間が長めの将棋を指すのもおすすめです。将棋ウォーズでは、長くても10分切れ負けです。日本将棋連盟公式の「将棋俱楽部24」がいいでしょう。

フィッシャルールは早指しですが、切れ負けのスリル満点なのでスランプどころではありません。将棋俱楽部24は、持ち時間が切れても秒読みが長いのが特徴です。

ゆっくりと対局しているうちに、自分のリズムを取り戻せるでしょう。

将棋のスランプで落ち込まないために

将棋のスランプで落ち込まないために、スランプの時期があって当然と割り切るべきです。仕事や人生も好調のときばかりではありません。プロ棋士でもスランプが訪れます。

将棋関係者のツイートでは、スランプを以下のように表現しています。

#ShogiLive 森下卓九段＞携帯中継の記者の方のご要望もありましたので、私が一番感銘を受けた米長語録を。「スランプとは、長所の伸び過ぎで全体のバランスが崩れている状態のことをいう。それ以外は、単に弱いか、努力不足なだけだ」。

— 日本将棋連盟モバイル【将棋連盟ライブ中継】 (@shogi_mobile) September 10, 2014

熱いメッセージありがとうございました！将棋を始めたばかりとの事、今後スランプやモチベーションが上がらない時もあるかと思いますが、ボチボチ続けて頂けたら嬉しいです。しばらくすると、スッとステージが上がる時があるそうですよ。

— 羽生理恵🐰うさぎファース党 (@yuzutapioka) December 9, 2017

上記の2つのツイートを思い出しスランプで落ち込まないようにしましょう。好不調の波は誰にでもやって来ます。

まとめ：将棋のスランプの時期があっても当然と割り切ろう！

将棋でスランプになる主な原因は次の4つです。

将棋でスランプに陥ったときの脱出方法として、以下の6つが挙げられます。

マインドが弱いときに将棋で勝つのは難しいです。スランプの時期があって当然と割り切っていきましょう。

ABEMAで将棋観戦して、スランプの時期を受け流すのもおすすめです。

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>>初段レベルを目指す方は、【関連記事】▶「将棋を趣味にして初段レベルに┃3つのメリットと5つの上達方法を解説」をご覧ください。